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Matins plus lents, journées plus vertes : changer de routine sans perdre en confort

Pendant des années, mes matinées suivaient le même schéma : réveil, café en capsule, douche rapide, voiture pour aller au travail. C’était efficace, mais pas durable. Les capsules s’accumulaient, l’eau chaude coulait sans fin et l’essence brûlait dans les embouteillages. Un jour, j’ai voulu ralentir un peu. Et à ma surprise, ces ajustements m’ont permis d’économiser de l’argent, de réduire mes déchets et de mieux commencer la journée.