Hiver 2025 : vivre au chaud sans gaspiller

Chaque degré compte. Régler le chauffage à 19 °C dans les pièces à vivre et 17 °C dans les chambres suffit à garantir confort et économies. En moyenne, baisser le thermostat d'un degré permet d'économiser autour de 7 % sur la facture de chauffage. Pour aller plus loin sur le sujet, consultez aussi Réduire sa facture d'électricité hiver France 2025.

Ouvrez les rideaux et volets le jour pour capter un maximum de soleil, surtout sur les façades exposées au sud. Fermez-les dès la tombée de la nuit pour garder la chaleur à l'intérieur. La lumière gratuite reste le meilleur chauffage d'appoint. Combinée à un éclairage bien choisi, cette stratégie complète parfaitement les conseils de notre article Éclairage d'automne : bien choisir ses ampoules.

La laine, le lin ou le coton biologique régulent naturellement la température et évitent la sensation d'humidité froide. En 2025, les plaids recyclés, les housses de couette en fibres naturelles et les tapis en chanvre reviennent en force dans les intérieurs. Pour un dressing cohérent avec ces choix, retrouvez aussi nos conseils dans Mode durable 2025 : s'habiller mieux avec moins.

Éteignez les sources lumineuses inutiles et privilégiez les lampes basse consommation à lumière chaude, plutôt que les éclairages très blancs. Une ambiance douce peut augmenter la chaleur perçue de 1 à 2 °C, sans toucher au thermostat. Pour optimiser votre éclairage d'ambiance tout en réduisant la facture, voyez aussi Éclairage d'automne : bien choisir ses ampoules.

Une simple bande isolante sous les portes, un boudin de porte cousu maison ou un joint silicone bien posé autour des fenêtres peuvent réduire les pertes de chaleur de 5 à 10 % dans un logement peu isolé. Avant d'engager de gros travaux, ces micro-gestes complètent parfaitement les solutions décrites dans Isolation écologique : matériaux et erreurs à éviter.

Les thermostats connectés apprennent vos habitudes et ajustent automatiquement la température selon vos horaires et la météo. Résultat : jusqu'à 15 à 20 % d'économies en moyenne, sans perte de confort. Parmi les solutions les plus connues : tado°, Netatmo ou Qivivo. Ces systèmes permettent de piloter le chauffage pièce par pièce, à distance, et d'éviter de chauffer un logement vide. Pour un tour d'horizon complet, consultez aussi Thermostats connectés 2025 France.

Chauffer moins fort mais plus longtemps stabilise la température et évite les à-coups énergivores. Une température stable fatigue moins les appareils et préserve l'humidité naturelle de l'air, ce qui améliore la sensation de confort. C'est aussi un bon moyen d'éviter l'air trop sec, sujet que nous abordons dans Humidité et chauffage : trouver le bon équilibre.

Utilisez la chaleur résiduelle de votre four après cuisson pour réchauffer la pièce, en laissant la porte entrouverte une fois l'appareil éteint. C'est un geste simple, à coût nul, qui valorise une énergie déjà produite. Pour des idées de recettes de saison qui réchauffent la maison tout en limitant le gaspillage, explorez Cuisiner zéro déchet en automne ou Cuisine d'hiver zéro déchet.

Certaines régions proposent des primes pour l'achat de rideaux thermiques, de thermostats programmables ou de robinets économes. Avant de vous équiper, vérifiez les dispositifs existants : - Simulateur officiel sur France Rénov - Aides complémentaires possibles via la CAF pour les foyers modestes - Prêts verts ou éco-PTZ proposés par certaines banques Pour mieux comprendre ces financements, voir aussi Prêts écologiques France 2025.

Boire chaud, ralentir, lire, cuisiner maison : une grande partie du confort hivernal vient de petits rituels plus que du nombre de degrés au thermostat. Un hiver durable, c'est aussi une attitude intérieure : consommer moins, profiter plus. Pour aller plus loin sur cet aspect bien-être, découvrez Réduire le stress grâce aux routines vertes ou nos idées pour Cycler à travers l'automne.